Colocado por Gisele Raymundo em
junho 1, 2010
Sou vegetariano. Algum problema?
Dicas e cuidados importantes para você que é vegetariano.
O vegetarianismo é uma filosofia de vida que muitas pessoas adotam como opção de estilo de vida e de alimentação. Há uma classificação entre os diferentes tipos de dieta vegetariana, dependendo dos alimentos que as pessoas consomem:
Colocado por Gisele Raymundo em
maio 25, 2010
Fast Food: como fazer opções mais saudáveis
Quantas vezes nossos amigos resolvem se encontrar numa lanchonete justamente na época em que estamos fazendo dieta para emagrecer? E, ao chegarmos lá, deparamos com um cardápio repleto de coisas deliciosas!
Colocado por Cássia D'Aquino em
maio 19, 2010
Cuidados com o uso de Cartão de Crédito e de Débito
Cartões de débito e de crédito
Evite dores de cabeça com fraudes e clonagens de cartão.
É comum os órgãos de defesa do consumidor receberem reclamações referentes a cobranças indevidas em faturas de cartão de crédito. Muitas vezes, isso acontece porque o cartão foi fraudado.
Para evitar aborrecimentos com o uso de cartões de crédito ou débito, é importante tomar alguns cuidados:
1-Nunca empreste seu cartão e não revele sua senha secreta a ninguém. Ao utilizar os caixas eletrônicos, observe se não há ninguém de “olho” enquanto você a digita.
1-Nunca empreste seu cartão e não revele sua senha secreta a ninguém. Ao utilizar os caixas eletrônicos, observe se não há ninguém de “olho” enquanto você a digita.
2-Não anote sua senha junto do cartão. Lembre-se de que se você for vítima de um assalto ou roubo e a senha estiver em sua carteira ou com o cartão, isso facilitará sua utilização por bandidos.
3-Em caso de perda ou roubo de seu cartão de crédito ou débito, entre imediatamente em contato com a administradora ou o banco e solicite que ele seja bloqueado. Em seguida, registre um boletim de ocorrência.
4-Se, apesar desses cuidados, for detectada alguma cobrança indevida na fatura de seu cartão de crédito, entre em contato novamente com a administradora para contestar o débito e solicitar o estorno. Caso seu problema não seja resolvido, de posse do boletim de ocorrência, procure um advogado.
5-São freqüentes também as queixas de consumidores que recebem cartões que não foram solicitados. O Código de Defesa do Consumidor não permite essa prática. Você não é obrigado a ficar com o que não quer, muito menos com o que não solicitou. O que fazer nesses casos? Em primeiro lugar, corte o cartão com uma tesoura. Isso evitará que alguém venha a utilizá-lo. Em segundo lugar, envie uma carta à administradora pedindo o cancelamento do cartão. Por fim, formalize sua reclamação no PROCON ou no Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor (DPDC).
6 – Quando a máquina que efetua o débito em seu cartão ficar longe de seu campo visual, acompanhe o atendente. Não deixe que ele se distancie de você com seu cartão.
7 – Se você estiver comprando algo pela Internet, procure sites conhecidos. Se a compra for feita por meio de registro manual, exija o carbono que contém o número de seu cartão.
Esses gestos simples poderão evitar um bocado de problemas.
No próximo post, iremos conversar sobre os cuidados a serem observados quando se faz um empréstimo.
Até breve!
Colocado por Gisele Raymundo em
maio 19, 2010
Para ter um verão mais refrescante, aposte nas frutas
Leves e nutritivas, as frutas são uma excelente opção para o verão.
O verão está aí e, com ele, a tendência a se ter uma alimentação mais leve, geralmente composta de muitas frutas, verduras e carnes magras. Muitas pessoas me perguntam que opções desses alimentos são as melhores por serem mais nutritivas e pouco calóricas.
Colocado por Jairo Bouer em
maio 14, 2010
Amigos de obesos tendem a engordar mais
Os hábitos alimentares contagiam as pessoas próximas.
Você já percebeu que quando as pessoas passam muito tempo juntas, elas acabam ficando um pouco parecidas? Pois parece que não é só no jeito de se vestir ou de falar…
Colocado por Gisele Raymundo em
maio 13, 2010
Chiclete: um hábito saudável?
Conheça a história do chiclete, suas vantagens e desvantagens para a saúde.
Um pouco da história do chiclete:
A popularização do chiclete ou goma de mascar foi muito influenciada pelos filmes americanos. Na literatura, encontramos várias vertentes com histórias diferentes. Alguns autores afirmam que o chiclete foi descoberto pelos índios da Guatemala, que mascavam a resina extraída de uma árvore denominada de chicle. Essa resina era utilizada para estimular a produção de saliva e, assim, evitar que se tivesse a sensação de secura na boca durante longas caminhadas. Continuar lendo »
Colocado por Betina von Staa em
maio 12, 2010
Quem é você?
Ficamos sempre muito felizes com as suas visitas frequentes ao nosso blog! Agora, queremos saber um pouco mais de você:
Quem é você?
Como você descobriu o blog e a seção de Tecnologia Educacional?
Do que mais gosta no blog e na seção de Tecnologia Educacional?
O que gostaria de encontrar aqui?
Vamos conversar? É só postar um comentário!
Colocado por Cássia D'Aquino em
maio 11, 2010
Formas de pagamento (3ª parte)
Cartões de débito e de crédito
Cartões de débito
Muitos cartões eletrônicos funcionam também como cartões de débito. Muito embora eles sejam parecidos com os cartões de crédito — afinal, ambos possibilitam o pagamento de compras — funcionam de maneira diferente:
Colocado por Jairo Bouer em
maio 10, 2010
Fumódromos na mira
O cerco aos fumantes está se fechando. Os fumódromos podem desaparecer.
Há muito tempo a gente sabe que o cigarro não prejudica apenas quem fuma, mas também quem está por perto da fumaça e acaba se tornando um fumante passivo.
Colocado por Gisele Raymundo em
maio 7, 2010
Alimentos fortificados: vale a pena consumi-los?
O verdadeiro valor dos alimentos enriquecidos
Quantas vezes ouvimos de nossos filhos “Não gosto!” ou “Não quero!” ao oferecermos alimentos a eles? Arroz e feijão: nem pensar! Verduras são motivos de protestos e reclamações; leite é alimento de bebê; e assim por diante. No meio dessa batalha, muitas mães se vêem desesperadas para conseguir alimentar corretamente as crianças. Continuar lendo »
Colocado por Cássia D'Aquino em
maio 6, 2010
Formas de pagamento (2ª parte)
À vista ou a prazo, não se engane com as formas de pagamento.
A prazo e sem juros: é comum as lojas oferecerem um produto garantindo que a venda a prazo é sem juros. Não se deixe enganar, isso não existe! Nesses casos, o custo da financeira está disfarçado no preço do produto. Ou seja, paga os juros quem compra à prestação e quem compra à vista. Por isso, sempre que possível, tente conseguir um desconto para pagamento à vista.
